为进一步宣传普及心理健康知识，培育学生积极心理品质，学校于3月19日至31日成功举办2026年“3·25善爱我”大学生心理健康宣传教育系列活动。本次活动以“从心出发，向爱而行”为主题，覆盖万余名在校生，通过统筹规划、“线上+线下”双轨并行、“知识+实践”深度融合的方式，全方位营造了善待自我、关爱他人、积极向上、健康和谐的校园文化氛围。
学生工作处精心策划，发布专项通知，明确活动主题、内容与要求。各二级学院高度重视，制定详细方案，确保活动“班班开展、人人参与”。同时，充分利用微信公众号、学院网站、班级群等多元平台，持续推送系列心理科普图文，营造人人关注心理健康、关爱自我成长的浓厚氛围。
全校各班级纷纷召开“心灵沟通”主题班会，围绕情绪管理、压力疏导、人际交往等内容，通过经验分享、情景模拟、互动对话等形式，引导学生科学调节心态，不断增强心理调适能力。
活动期间，各学院结合专业特色与学生需求，自主策划了一系列体验性、互动性强的心理健康教育特色活动。资源与土木工程学院开展“你画我猜”破冰游戏与“沟通小剧场”实践，让学生在欢笑中领悟有效沟通的密码；生物医药与化学工程学院举办“化趣传情，心向光行”趣味闯关活动，将专业术语与情绪表达巧妙融合；机械工程学院开展“善爱同行，筷聚心暖”筷子夹球比赛，在团队协作中增强心理韧性；经济与管理学院组织辅导员录制并推送心理微课《如何成为一名好舍友？》，从马斯洛需求层次理论出发，结合“熟悉与邻近”“相似性与互补性”等心理学原理，引导学生以诚待人、和谐相处；人文艺术学院发起“春风润心，悦纳自我”主题创作活动，鼓励学生用镜头与画笔记录温暖瞬间；电子与信息工程学院创新开展“画纸击掌”心理活动，在创意表达中传递鼓励；电气与自动化工程学院、冶金与材料工程学院分别组织了线下心理体验和谈心谈话活动，精准帮扶存在心理困惑的学生，形成了“一院一品”的心理育人格局。
学生工作处同步开展了“悦心影动”观影活动和“树洞悄悄话”匿名倾诉活动。3月24日，大学生活动中心放映了经典影片《心灵奇旅》，引导学生思考幸福真谛，珍视日常微小而珍贵的瞬间。“树洞悄悄话”通过线上匿名问卷，为学生搭建了零压力、全天候的情绪释放空间，让“善爱我”的理念在云端生根发芽。
心有所向，行有所往；筑心护航，未来可期。学生工作处将继续总结经验、创新方法，持续完善心理育人体系，推动心理健康教育工作走深走实，以更有温度、更有力度、更有精度的服务，做好学生的“护光者”与“助梦人”，助力学子以强健的心理韧性、积极的人生态度逐光而行、成长成才。
作者：杨梓萌
编辑：新媒体中心
