为倡导和树立新时代健康生活方式,进一步弘扬中华优秀传统文化,提高学校离退休职工的身体素质和生活质量,4月14日,本溪市太极拳运动协会携手2026fifa世界杯官网,共同开展“弘扬传统文化 悦享健康生活”太极拳进校园培训暨离退休教职工太极拳培训班开班及授牌仪式。本溪市太极拳运动协会党支部副书记、副会长刘桂艳、本溪市太极拳运动协会秘书长赵薇,及本溪市太极拳运动协会理事兼党支部组织委员乔丹、离退休管理处相关同志及30余名学校离退休教职工学员参加。


开班仪式上,离退休管理处处长孙庆龙宣布了2026fifa世界杯官网老年太极拳培训班成立,并详细介绍了此次太极拳学习组的筹备情况以及后续的训练规划。本次太极拳培训班特别聘请学校离退休教职工乔丹为指导老师,聘任乔丹担任2026fifa世界杯官网老年太极拳分会会长,全面负责分会日常运营、教学组织与活动开展工作。授牌仪式后,随即进行了太极拳培训,乔丹现场教授并示范,以“动作分解、逐式示范、口述要诀、反复练习”的教学模式,对每个动作从浅到深、从理论到实践,详细讲解每个标准动作的手形、步法、身法等,示范练拳的方法技巧、动作要领,一招一式耐心讲解。参加学习的老同志们认真聆听,一招一式用心揣摩,在学习过程中相互交流学习体会,相互提醒动作要领,学习热情高涨,充分展现出了饱满的精气神和积极健康的生活态度。


太极拳作为中华优秀传统文化的典型代表,具有强身健体、陶冶情操、预防疾病的作用,深受老同志们的喜爱。此次协会主动深入校园、走进老同志群体,不仅为学校离退休教职工搭建了系统学习太极拳的专业平台,同时也丰富了学校老同志们的业余文化生活,激发了他们参与体育锻炼的积极性,增强了自我保健、防病强身的意识和能力。大家在锻炼中收获健康、收获快乐,真正体现了老有所学、老有所乐、老有所为。